Tantrakurs – Kraft & sårbarhet
En helg med Sandra Darshana Bergman om egen kraft, sårbarhet och livsglädje.
5 900 kr
Information & bokning
Yogahelger, kurser, musik och säsongens firanden. Hitta ditt nästa tillfälle att komma till Sju Sjöar.
Se vad som är på gång
En kväll på gården eller en hel helg. Här samlar vi det som är på gång.
Vill du arrangera något hos oss?
För kursledare & arrangörer
Ta med din metod, kurs eller idé. Vi hjälper dig att forma dagarna runt gruppens behov och tar hand om måltider, boende och det praktiska värdskapet på plats.
Fråga om ett eget upplägg
Avskilt, samlat och ungefär en timme från Göteborg.
Ett möjligt basupplägg
Det här är en utgångspunkt, inte en färdig mall. Tider, måltider och pauser anpassas efter ditt innehåll och gruppens rytm.
Dag 01
Gruppen landar, äter tillsammans och går in i retreatet.
Eftermiddag
Välkomstfika med te, nötter och frukt
Från 17.00
Egen retreattid
Kväll
Middagsbuffé och fortsatt retreattid
Dag 02
En hel dag där måltiderna ger naturliga pauser i programmet.
Morgon
Frukostbuffé och retreattid
Mitt på dagen
Lunch och eget program
Eftermiddag
Fika och retreattid
Kväll
Middagsbuffé och egen kväll
Dag 03
Gruppen får tid att samla ihop helgen innan hemresan.
Morgon
Retreattid
Förmiddag
Gemensam brunch
Cirka 14.00
Avslut och hemresa
Basen runt ditt innehåll
01
Logi i delat dubbelrum med egen dusch, toalett och ingång.
02
Frukost, lunch, fika, middag och brunch efter valt upplägg.
03
Rum för samling, praktik och samtal nära boende och natur.
04
Planering före ankomst och en kontakt på plats under vistelsen.
Lägg till det som passar
Mellan passen kan gruppen gå ut, bada, basta eller göra något tillsammans. Vi väljer bara sådant som faktiskt stödjer retreatets syfte.
01
Bastu, badtunna och sjöbad
02
Firewalk med utbildad ledare
03
Kreativt skapande med lera
04
Gourmetslinga och matupplevelser utomhus
Coaching för arrangörer
Jeanette har under flera år planerat, sålt och genomfört retreats, kurser, festivaler och andra arrangemang. Hon vet vad som behöver hålla ihop – från innehåll och paketering till försäljning, deltagarkontakt och dagarna på plats.
Forma ett tydligt erbjudande och en hållbar plan
Hitta rätt pris, målgrupp och väg till bokning
Planera genomförandet så att du kan fokusera på innehållet