”The Art of Whipcracking” 
med La Dame de FeuSonia Legault, en känd fransk-kanadensisk konstnär, kommer att ansluta sig till oss som gästinstruktör för att guida dig genom den spännande värld av whipcracking och den känslomässiga resa den representerar för henne.   
Med sin oöverträffade skicklighet och passion har Sonia, känd som La Dame de Feu (Lady of Fire) vars eldiga framträdanden har fängslat publiken i mer än 15 år, bemästrat konsten att dansa med eld. Genom sin resa mötte hon piskan, detta fascinerande verktyg som har använts genom tiderna för olika ändamål, som blev hennes danspartner och ett slaginstrument med vilket hon uttrycker sig med elegans och elegans.

Här kan du hitta mer filmer och bilder på hennes konst https://www.facebook.com/LaDameDeFeu

Oavsett om du strävar efter att uppträda på scen eller helt enkelt vill skaffa dig en spännande ny färdighet, är den här klassen designad för att du ska utveckla en solid grund i whipcracking i din egen takt.
Historiskt sett har piskan tragiskt använts som ett vapen för att dominera och skada levande varelser. Men i denna träning kommer vi att återanvända den som en potent metafor för att konfrontera och tämja drakarna av ilska, rädsla och självsabotage, och därigenom tillåta våra inre eldar att bli en källa till styrka och kreativitet.
Sonia tror på de djupa känslomässiga insikter som denna konstform kan låsa upp.

Denna heldagsupplevelse skiljer sig från traditionell teknisk klass. Den är designad med inspiration från en kropps- och själskörningsupplevelse, där du kommer att uppmuntras att undersöka ditt fysiska, mentala och relationella välbefinnande.

Under denna uppslukande dag kan du förvänta dig:

• Fokusera på säkerhet och din omgivning
• Öka kroppsmedvetenhet
• Lär dig piska grunder, grundläggande sprickor, pivoter och rytmer
• Individuell träning för att uppnå ett flödestillstånd
• Piskaspel, målträning och utmaningar
• Delta i diskussioner och dela erfarenheter
• Viktigast av allt, ha kul!
• Och för en extra spänning, dubbla piskor för att dubbla nöjet

Evenemanget inkluderar:
• Tillgång till platsen och gratis parkering
• En utsökt Lunch och Fika
• Öronproppar (ta gärna med egna om du har specifika önskemål)
• Piskor för att dela och öva
*Om du vill köpa en piska innan klassen för att ha en egen, vänligen kontakta oss. Sonia rekommenderar gärna piskmakare åt dig.

Notera :
• Skyddsglasögon eller solglasögon krävs för denna klass.
• Vi rekommenderar att ta med handskar om du har känsliga händer (t.ex. trädgårdsarbete, arbete etc.).
• Ta med inomhusskor och bär bekväma kläder som lämpar sig för rörelse.
• Även om evenemanget i första hand äger rum inomhus, kommer det att finnas vissa utomhusaktiviteter beroende på vädret. Vänligen klä dig därefter.
• Du kan ta med en anteckningsbok och pennor för anteckningar.
• Vänligen informera oss om eventuella matallergier eller fysiska restriktioner.

Schema:
Ankomst 9:45
Lektionen börjar kl 10:00 
Lunch 12:30
Fika: 15:30
Avslut ca 18.00
Priser Early Birds till 10 Mars: 1999kr
Ordninarie pris : 2250kr

Meddela oss om du vill ha ytterligare information. Anmälan kan göras på kontakt@sjusjoar.se